Джамп фитнес – это вид тренировок, включающий прыжки и упражнения на батуте, которые помогают укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить координацию движений. Посмотрите фото, чтобы увидеть, как проходят такие тренировки и какие упражнения выполняются.
