Становая тяга в тренажере смита — это упражнение, которое позволяет развить силу и массу мышц спины, ног и ягодиц. На фото вы можете увидеть правильную технику выполнения этого упражнения и различные вариации его исполнения.
Занимаясь становой тягой на тренажере, я чувствую, как мои мышцы спины и ног становятся сильнее и подтянутыми, что придает мне уверенность в своем теле.
Занимаясь становой тягой на тренажере, я чувствую, как мои мышцы спины и ног становятся сильнее и подтянутыми, что придает мне уверенность в своем теле.