Тяга блока сидя
Тяга блока сидя — это упражнение для развития мышц спины, плечевого пояса и рук. Посмотрите фото, чтобы увидеть правильную технику выполнения.
Тяга Нижнего блока в кроссовере Тяга Нижнего блока широким хватом Тяга Нижнего блока 1 рукой Lat Pulldown верхний блок Тяга Горизонт Хаммер Тяга Нижнего блока в кроссовере обратным хватом Тяга блока обратным хватом Тяга верхнего блока широким хватом Атлет Тренажер на предплечье в зале Тяга горизонтального блока к поясу Фронтальная тяга Фореман Тяга грифа за голову Тяга верхнего блока широким хватом Тренажеры для спины в тренажерном зале Тяга вертикального блока обратным хватом Wide-Grip Cable Seated Row Тяга верхнего блока широким хватом за голову Тяга блока сверху широким хватом Тяга Нижнего блока в кроссовере Гребной тренажер техника Тяга верхнего блока обратным хватом Тяга верхнего блока узким параллельным хватом 
