Тяга гантелей лежа на скамье – это упражнение с использованием гантелей, выполняемое в лежачем положении на скамье. Посмотрите фото, чтобы узнать, как правильно выполнять это упражнение и как оно может быть полезно для тренировки различных групп мышц.
Бесконечная борьба с гантелями на скамье — это моя ежедневная доза адреналина и мощный толчок для прокачки моего тела! Почувствовать силу, чувствовать победу — вот что дает мне тренировка с этими железными друзьями. Для меня это не просто упражнение, это моя душа и страсть.
Ответить
Валерия Зубова
А вот если бы я каждый раз занималась с гантелями в таком стиле, как на этих фотках, то давно бы стала красоткой с обалденными мышцами! Маст-хэв для всех, кто мечтает о идеальном теле 😉
Ответить
Анастасия Юрьевна Серова
Этот упражнение поможет укрепить грудные мышцы и сделать их более подтянутыми.
Ответить
Морозов С.
Когда думаешь, что плечи вот-вот взорвутся, а они такие: ‘Давай еще!’
Ответить
Мирослава Степанова
Ого, эти упражнения явно делают чудеса! Вижу, как мышцы просто растут на глазах!
Бесконечная борьба с гантелями на скамье — это моя ежедневная доза адреналина и мощный толчок для прокачки моего тела! Почувствовать силу, чувствовать победу — вот что дает мне тренировка с этими железными друзьями. Для меня это не просто упражнение, это моя душа и страсть.
А вот если бы я каждый раз занималась с гантелями в таком стиле, как на этих фотках, то давно бы стала красоткой с обалденными мышцами! Маст-хэв для всех, кто мечтает о идеальном теле 😉
Этот упражнение поможет укрепить грудные мышцы и сделать их более подтянутыми.
Когда думаешь, что плечи вот-вот взорвутся, а они такие: ‘Давай еще!’
Ого, эти упражнения явно делают чудеса! Вижу, как мышцы просто растут на глазах!