Тяга нижнего блока на спину Тяга нижнего блока на спину — это упражнение, направленное на тренировку спины и активацию мышц нижнего блока. Посмотрите подборку фотографий, чтобы узнать, как правильно выполнять это упражнение.
Тяга горизонтального блока к поясу Тяга Нижнего блока обратным хватом Тяга Нижнего блока 1 рукой Тяга горизонтального блока к поясу Тяга Нижнего блока к поясу Тяга Нижнего блока в кроссовере Тяга Нижнего блока одной рукой в кроссовере Тяга Нижнего блока в кроссовере Тяга Нижнего блока Тяга Нижнего блока в кроссовере Тяга Нижнего блока в кроссовере обратным хватом 3. Тяга Нижнего блока Тяга Нижнего блока к поясу Тяга блока на наклонной скамье Атлет Присед плие в кроссовере Seated Cable Row Тяга Нижнего блока в кроссовере Фронтальная тяга Фореман Тяга горизонтального блока в Хаммере Тяга горизонтального блока стоя Тренажер на предплечье в зале Тяга горизонтального блока широким хватом Тяга горизонтального блока узким хватом Силовой тренажер York Fitness g570 Тяга блока сверху широким хватом Seated Cable Row Тренажеры для спины в тренажерном зале Wide-Grip Cable Seated Row Тяга верхнего блока широким хватом Тяга верхнего блока широким хватом за голову Тренажеры в зале Пуловер в кроссовере техника Тяга верхнего блока обратным хватом Тяга верхнего блока узким параллельным хватом
Проиллюстрированные упражнения для спины с использованием нижних блоков помогут создать стройную и подтянутую осанку.