Тяга сверху узким хватом Тяга сверху узким хватом - это упражнение, при котором вы подтягиваетесь, используя максимально близкий хват. Посмотрите фотографии, демонстрирующие эту технику.
Тяга верхнего блока обратным хватом Тяга блока сверху узким хватом Тяга верхнего блока узким параллельным хватом Тяга вертикального блока параллельным хватом Тяга за голову с верхнего блока мужчина Тяга верхнего блока с узкого хвата девушки Тяга блока обратным хватом сидя Мужчина подтягивается Трапеция спины Тяга верхнего блока за голову Тяга вертикального блока узким хватом Lat Pulldown верхний блок Тяга блока обратным хватом Вертикальная тяга параллельным хватом Армейский жим штанги стоя Вертикальная тяга в Хаммере обратным хватом Тяга верхнего блока широким хватом за голову Тяга верхнего блока широким хватом Тяга верхнего блока к груди широким хватом Тяга блока сверху широким хватом Тяга горизонтального блока к поясу
Прекрасные фотографии демонстрируют красоту и грацию выполнения упражнений с тягой сверху узким хватом.