Тяга в хаммере одной рукой

Тяга в хаммере одной рукой – это упражнение, которое тренирует мышцы спины и рук. Посмотрите фото, чтобы увидеть, как правильно выполнять это упражнение и как он влияет на физическую форму.
Добавить комментарий

  1. Калашникова Валерия

    Мощь и грация в каждом движении — это вдохновляюще!

    Ответить