Тяга верхнего блока мышцы — это упражнение, направленное на развитие и укрепление мышц верхней части тела. Взгляните на нашу подборку фотографий, чтобы увидеть, как правильно выполнять это упражнение и какие мышцы при этом задействованы.
Lat Pulldown верхний блок
Тяга верхнего блока к груди широким хватом
Тяга верхнего блока за голову
Тяга верхнего блока узким параллельным хватом
Тяга верхнего блока широким хватом
Тяга горизонтального блока стоя
Упражнения на трицепс в зале
Hammer Pull down
Тяга за голову с верхнего блока мужчина
Wide Grip lat Pulldown
Тяга верхнего блока обратным хватом
Тяга вертикального блока к подбородку широким хватом
Эффективные упражнения для красивой и подтянутой фигуры.