Тяга вниз прямыми руками Тяга вниз прямыми руками – упражнение, которое позволяет нагрузить мышцы спины и плечевого пояса. Предлагаем вам посмотреть фото, на которых показаны различные варианты исполнения этой упражнения.
Разгибание на трицепс на Верхнем блоке Тяга верхнего блока обратным хватом Тяга к груди в кросраере Тяга рейдера с канатом Cable Crunches упражнение Тяга Нижнего блока в кроссовере Разгибание рук в кроссовере на трицепс Тяга Нижнего блока в кроссовере Тяга верхнего блока широким хватом Разгибание рук в кроссовере Тяга верхнего блока широким хватом Тяга блока на бицепс Широкие мышцы спины упражнения Тяга верхнего блока широким хватом за голову Кроссовер body Solid gdcc250 Тренажеры для спины в тренажерном зале Тяга верхнего блока широким хватом Передняя Дельта упражнения в тренажерном зале Тяга Нижнего блока в кроссовере Отведение бедра в кроссовере с Нижнего блока Кроссовер body Solid gdcc250 Жим гантелей передняя Дельта Кроссовер задняя Дельта верхний блок Тяга горизонтального блока широким хватом Подъем штанги перед собой обратным хватом Дельты мышцы упражнения Dumbbell Incline Bench Row
