Главная » Разное Йога наклон вперед Йога наклон вперед - это одна из позиций в йоге, которая позволяет растянуть и расслабить заднюю часть тела, улучшить гибкость и концентрацию. Посмотрите коллекцию фотографий, чтобы узнать, как выполнять этот полезный элемент йоги. Ардха Уттанасана Ардха Уттанасана Уттанасана Ардха Уттанасана Ардха Уттанасана Поза стоит Ардха Уттанасана Уттанасана Айенгар Наклоны вперед Празаритападатанасана Девушка в наклоне вперед Ардха Уттанасана Уттана майюрасана Ардха Уттанасана Ардха Уттанасана Падахастасана Уттанасана Прасарита-Падоттанасана Глубокий наклон вперёд Асана Пашчимоттанасана Ардха Уттанасана Прасаритападатанасана Падахастасана Уттанасана Гибкость позвоночника обеспечивается Паривритта Уттанасана Поза вытяжения – Уттанасана Падахастасана поза Уттанасана Айенгар
