Жим штанги вверх стоя — упражнение с использованием штанги, выполняемое в вертикальном положении, во время которого основным движением является отталкивание штанги вверх над головой. Посмотрите фото, демонстрирующие правильную технику выполнения жима штанги вверх стоя.
