Жим свенда с гантелями - упражнение для развития грудных мышц и плечевого пояса, выполняется с использованием гантелей. Посмотрите фото и научитесь правильно выполнять данное упражнение.
Ой, девочки, сегодня я решила попробовать жим свенда с гантелями! Ну что сказать, это оказалось тааак весело! Чувствую себя настоящей красавицей, пока прокачиваю свои ручки. Один раз — и улыбка на лице обеспечена! Кто со мной присоединится к такому веселому занятию?
Ответить
Дмитрий Костин
Вот тут увидел свежие фотки с тяжелым жимом гантелей, просто глаз не оторвать! Надо же, какой мощный подход, какие результаты! Эти парни точно знают, как добиться качественных мышц и плотного рельефа. Смотрю на них и сразу хочется засучить рукава и взяться за тренировки на полную катушку. Айда в зал, шевелить железо, становиться сильнее и лучше каждый день!
Ответить
Васильева Ксения
Замечательные упражнения для работы с верхней частью тела и ощущение непревзойденной силы после тренировки жима гантелей!
Ответить
Ольга Ильинична Корнилова
Когда поднимаешь тяжести и чувствуешь себя супергероиней! Каждая тренировка — это шаг к новым достижениям!
Ой, девочки, сегодня я решила попробовать жим свенда с гантелями! Ну что сказать, это оказалось тааак весело! Чувствую себя настоящей красавицей, пока прокачиваю свои ручки. Один раз — и улыбка на лице обеспечена! Кто со мной присоединится к такому веселому занятию?
Вот тут увидел свежие фотки с тяжелым жимом гантелей, просто глаз не оторвать! Надо же, какой мощный подход, какие результаты! Эти парни точно знают, как добиться качественных мышц и плотного рельефа. Смотрю на них и сразу хочется засучить рукава и взяться за тренировки на полную катушку. Айда в зал, шевелить железо, становиться сильнее и лучше каждый день!
Замечательные упражнения для работы с верхней частью тела и ощущение непревзойденной силы после тренировки жима гантелей!
Когда поднимаешь тяжести и чувствуешь себя супергероиней! Каждая тренировка — это шаг к новым достижениям!