Жим в хаммере под углом – это упражнение с гантелями, которое выполняется в специальном тренажере. Оно позволяет развивать силу и объем грудных мышц, а также плечевого пояса и трицепсов. Посмотрите фото с примерами правильной техники выполнения этого упражнения.
Вот это да, а ведь такой угол наклона делает жим в хаммере еще более эффективным! Так держать, мужики! Поднимаем железо и добиваемся результата! ️♂️ #жимвхаммере #мотивация #тренировка
Ответить
Алина Виноградова
Ого, смотри, какой живой фотографии! Эти парни точно знают, как взяться за железо в хаммере под углом. Надо же, какой мощный тренировочный процесс! Самой захотелось попробовать такое испытание, чтобы почувствовать себя настоящей супергероиней. А может, и я смогу сделать так же, как они? Вдохновляете!
Ответить
С.А. Малышева
Отличный способ подтянуть мышцы рук и сделать их более сильными и подтянутыми!
Ответить
Акимова М.К.
Когда жим становится не просто тренировкой, а настоящим испытанием на силу воли и мышцы! Никакие углы не страшны!
Вот это да, а ведь такой угол наклона делает жим в хаммере еще более эффективным! Так держать, мужики! Поднимаем железо и добиваемся результата! ️♂️ #жимвхаммере #мотивация #тренировка
Ого, смотри, какой живой фотографии! Эти парни точно знают, как взяться за железо в хаммере под углом. Надо же, какой мощный тренировочный процесс! Самой захотелось попробовать такое испытание, чтобы почувствовать себя настоящей супергероиней. А может, и я смогу сделать так же, как они? Вдохновляете!
Отличный способ подтянуть мышцы рук и сделать их более сильными и подтянутыми!
Когда жим становится не просто тренировкой, а настоящим испытанием на силу воли и мышцы! Никакие углы не страшны!