Жим в смите Жим в смите — одно из основных упражнений силового тренинга, направленное на развитие грудных, плечевых и трицепсовых мышц. Посмотрите коллекцию фотографий с исполнением этого упражнения и изучите правильную технику выполнения.
Жим в Смите 45 Smith Machine Incline Bench Press Жим лежа узким хватом в машине Смита Жим лежа в тренажере Смита Жим ногами в Смите Жим лежа в машине Смита Жим штанги в тренажере Смита на плечи Жим в Смите под углом 45 градусов Бицепс в Смите Жим в Смите под углом 45 Smith Machine Shoulder Press Тяжелый жим лежа Жим штанги узким хватом Жим штанги в наклоне Энтони Кларк жим лежа Жим ногами в Смите Жим в зале на грудь Жим штанги горизонтально Пауэрлифтинг жим лежа Flat Barbell Bench Press Жим лежа Жим гильотина Жим штанги стоя узким хватом Суперсет задняя Дельта Разведение в тренажере на ягодицы Жим лежа хват Жим лежа Присед плие в тренажере Смита Приседания со штангой Махи ногами в Смите Задняя Дельта в Смите Тяга к подбородку в Смите Бицепс узким хватом Машина Смита тренажер приседания Фронтальные приседания в Смите Жим штанги под углом 45 Тяга штанги одной рукой в машине Смита Жим на обратнонаклонной скамье
Прекрасные снимки жима в смите, так мощно и элегантно!