Главная » Фитнес Жим в смите сидя Жим в смите сидя — это упражнение, при выполнении которого спортсмен сидит на специальном смите и совершает движения подъема гантели или штанги. Посмотрите фотографии и узнайте, как правильно выполнять это упражнение. Жим штанги из-за головы стоя Французский жим Жим штанги горизонтально Жим лежа узким хватом в машине Смита Приседания со штангой Жим в зале на грудь Жим лежа Жим штанги Брин Тяга штанги одной рукой в машине Смита Жим лежа в тренажере Хаммер Задняя Дельта в Смите Incline Bench Press тренажер Упражнения на плечи Тимофеев Ян жим штанги Подъемы на Мыски в тренажере Фронтальные приседания в Смите Жим лежа широким хватом Машина Смита body Solid PROCLUB ssm350g Жим в Хаммере Жим лежа в тренажере Хаммер Smith Machine Shoulder Press Присед плие в тренажере Смита
