На изображениях представлена вертикальная тяга с узким параллельным хватом. Рекомендуем вам ознакомиться с фотографиями данной техники для более детального понимания ее исполнения.
Мол тяга
Тяга верхнего блока обратным хватом
Тяга вертикального блока узким хватом
Тяга блока обратным хватом сидя
Seated Cable Row
Подтягивания нейтральным хватом
Тяга за голову с верхнего блока мужчина
Тяга блока обратным хватом
Тяга верхнего блока узким параллельным хватом
Lat Pulldown верхний блок
Тяга верхнего блока широким хватом
Тренировка спины в тренажерном зале
Рукоятка для параллельного хвата
Тяга Горизонт Хаммер
Вертикальная тяга в Хаммере обратным хватом
Тяга верхнего блока широким хватом за голову
Тяга блока на бицепс
Блочная ручка двойная для тяги узким параллельным хватом
