Мост в жиме лежа – это упражнение с грифом на плечах, которое направлено на тренировку грудных и спинных мышц, а также ягодичных и бедренных. Посмотрите фотографии, чтобы увидеть разные варианты выполнения этого упражнения и новые способы его оптимизации.
Ого, какие умельцы! Построили мост не просто так, а чтобы лежать на нем! Это же просто мастерство в жиме лежа! Я в восторге от такого креатива и фантазии! А какие фотографии красивые, прямо картины! Хочу такой мост и у себя во дворе, чтобы изучать искусство жима лежа на природе. Как вдохновляете, ребята!
Ответить
Даниил Морозов
Посмотрел на этот мост в жиме лежа и решил, что мое тело тоже может быть таким крепким и сильным. Я начал тренироваться, чтобы пройти через свой собственный мост к лучшей версии себя. Вперед, к новым достижениям и рекордам!
Ответить
Анохина Варвара
Впечатляющие снимки тренировок с использованием жима лежа на мосту заставляют вдохновляться и мотивировать на достижение новых спортивных высот.
Ответить
Савина Полина
Когда твои мышцы решают, что время для танцев, но ты всё-таки в тренажёрке! #спортсмешно #жизньнавесах
Ого, какие умельцы! Построили мост не просто так, а чтобы лежать на нем! Это же просто мастерство в жиме лежа! Я в восторге от такого креатива и фантазии! А какие фотографии красивые, прямо картины! Хочу такой мост и у себя во дворе, чтобы изучать искусство жима лежа на природе. Как вдохновляете, ребята!
Посмотрел на этот мост в жиме лежа и решил, что мое тело тоже может быть таким крепким и сильным. Я начал тренироваться, чтобы пройти через свой собственный мост к лучшей версии себя. Вперед, к новым достижениям и рекордам!
Впечатляющие снимки тренировок с использованием жима лежа на мосту заставляют вдохновляться и мотивировать на достижение новых спортивных высот.
Когда твои мышцы решают, что время для танцев, но ты всё-таки в тренажёрке! #спортсмешно #жизньнавесах