Присед сумо с гирей — упражнение, в котором используется широкая постановка ног, напоминающая боевую стойку сумоистов. Во втором предложении предлагаем насладиться подборкой фото, иллюстрирующих данную технику.
А вот и я, решила попробовать присесть с гирей в стиле сумо! Кажется, мои ноги слегка испугались такой необычной позы, но что поделаешь, для красоты нужно жертвовать. Всем советую попробовать, наверняка будет весело и эффективно!
Ответить
Александр Гришин
Ух ты, какой крутой присед с гирей! Сумо стиль добавляет интересную изюминку в тренировку. Надо попробовать и себе добавить немного разнообразия в свою программу.
Ответить
Ada Mae
Этот упражнение отлично подходит для тренировки ног и ягодиц, и дополнительный вес гири делает его еще эффективнее.
Ответить
Sweetie_Queen
Когда твои бедра требуют внимания, а гиря — это тот самый “помощник”! Тренировка на все 100, и чувство мощи не покидает!
А вот и я, решила попробовать присесть с гирей в стиле сумо! Кажется, мои ноги слегка испугались такой необычной позы, но что поделаешь, для красоты нужно жертвовать. Всем советую попробовать, наверняка будет весело и эффективно!
Ух ты, какой крутой присед с гирей! Сумо стиль добавляет интересную изюминку в тренировку. Надо попробовать и себе добавить немного разнообразия в свою программу.
Этот упражнение отлично подходит для тренировки ног и ягодиц, и дополнительный вес гири делает его еще эффективнее.
Когда твои бедра требуют внимания, а гиря — это тот самый “помощник”! Тренировка на все 100, и чувство мощи не покидает!