Верхняя тяга в хаммере

Верхняя тяга в хаммере — упражнение с использованием специальной тренажерной плиты, направленное на развитие мышц верхней части спины и плечевого пояса. Посмотрите наши фотографии, чтобы увидеть, как правильно выполнять эту тренировку и достичь максимальных результатов.
Добавить комментарий