Вертикальная тяга узким хватом - это тренировка, при которой фокус силы приходится на предплечья и бицепсы. Посмотрите фото с примерами вертикальной тяги узким хватом для развития этих мышц.
Начал тренировать вертикальную тягу узким хватом — руки уже чувствуют себя готовыми соревноваться с канатом. Кто сказал, что это будет легко? Но я не сдаюсь, потому что знаю, что на кону — крутая физическая форма и железные мышцы! Вперед, к новым вершинам!
Ответить
Дарина Тихонова
Ой, а как же эта вертикальная тяга узким хватом подарила мне такой прекрасный загар! Чувствую себя настоящей городской амазонкой, готовой завоевывать вершины! Пойду, закажу себе бургер, ведь после таких тренировок можно и побаловать себя #вертикальнаятяга #тренировка #городскаяамазонка
Ответить
Е.М. Лопатина
Эти фотографии вдохновляют меня на поддержку своего физического состояния и преодоление своих границ в тренировках.
Ответить
Daisy Lee
Когда ты тянешь не только железо, но и свою уверенность в себе на новый уровень!
Начал тренировать вертикальную тягу узким хватом — руки уже чувствуют себя готовыми соревноваться с канатом. Кто сказал, что это будет легко? Но я не сдаюсь, потому что знаю, что на кону — крутая физическая форма и железные мышцы! Вперед, к новым вершинам!
Ой, а как же эта вертикальная тяга узким хватом подарила мне такой прекрасный загар! Чувствую себя настоящей городской амазонкой, готовой завоевывать вершины! Пойду, закажу себе бургер, ведь после таких тренировок можно и побаловать себя #вертикальнаятяга #тренировка #городскаяамазонка
Эти фотографии вдохновляют меня на поддержку своего физического состояния и преодоление своих границ в тренировках.
Когда ты тянешь не только железо, но и свою уверенность в себе на новый уровень!