Вертикальный жим сидя — упражнение с гантелями или штангой, при котором основное усилие приходится на плечевые и грудные мышцы. Посмотрите наши фото, чтобы увидеть правильную технику выполнения этого упражнения и найти вдохновение для своих тренировок.
Жим от плеч body Solid PROCLUB SSP-801
Жим Арнольда на дельты
Тренажер Хаммер Техноджим
Жим ногами Leg Press SP-3509
Тренажер штанга
Тренажер рычажный боди Солид
Bronze Gym h-022a
Тренажер силовой body Solid glph1100
Оборудование для тренировок
Тренажеры для широчайших мышц
Жим платформы ногами техника
Жим Арнольда скамья 80 градусов
Shoulders Bench Press
Shoulder Press тренажер Technogym
Foreman FS-302 гребная тяга
Grome Fitness gf5039a
Мультижим body Solid s2mp-
Incline Chest Press тренажер
Человек на тренажере
Жим от плеч DHZ 935935
Вертикальный жим ногами body Solid Powerline pvlp156
