Жим на наклонной скамье Жим на наклонной скамье — упражнение для тренировки грудных мышц и плечевого пояса под углом наклона, что позволяет акцентировать работу на верхней части груди. Посмотрите фото, демонстрирующие правильную технику выполнения данного упражнения.
Жим гантелей Жим Гант на наклонной скамье Жим гантелей на скамье 45 градусов Жим гантелей лежа на скамье 30 Жим штанги 45 градусов узким хватом Разминка для жима лежа Калифорнийский жим Жим лежа области Девушка в спортзале Упражнения на наклонной скамье Жим гантелей на наклонной скамье техника Жим штанги лежа под углом 45 Калифорнийский жим Тренировки бодибилдинга с лямками Сведение гантелей лежа Наклонная скамья 45 градусов для жима Жим с гантелями лежа в наклонной скамье 30 Шраги на наклонной скамье Жим на обратнонаклонной скамье Incline Bench Press Жим Гант на наклонной скамье Наклонная скамья 45 градусов для жима Скамья регулируемая body-Solid pfid130x Жим Тейта гантелями Подъем гантелей на бицепс на скамье Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье Жим лёжа тренажер Атлант Жим штанги горизонтально
Прекрасные снимки показывают, как эффективно можно работать над своей фигурой, выполняя упражнения на наклонной скамье.