Жим в смите под углом – это упражнение, которое выполняется на специальной тренажерной скамье с наклоном. Оно позволяет развивать и укреплять грудные мышцы, плечи и трицепсы. Посмотрите фото с примерами правильной техники выполнения данного упражнения.
Как классно выглядит жим в смите под углом на этих фотографиях, хочется попробовать такую тренировку!
Когда тянешь под углом и чувствуешь себя супергероем, а не просто в спортзале!