Тяга блока на плечи Тяга блока на плечи - это упражнение, которое направлено на тренировку верхней части спины и плечевых мышц. В нашей подборке представлены фотографии выполнения этого упражнения, которые помогут вам в корректной технике и эффективной тренировке.
Отведение рук в кроссовере с Нижнего блока Тяга горизонтального блока стоя Тяга блока на бицепс Тяга верхнего блока широким хватом за голову Тяга к подбородку в кроссовере Тяга блока сверху широким хватом Low Row тренажер техника Тяга блока обратным хватом Рукоятка для тяги за голову 120 см Плечи в кроссовере Упражнения на плечи в кроссовере Тяга к лицу Тяга Нижнего блока на дельты Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту Тяга Нижнего блока 1 рукой Подтягивания Накаченная трапеция Парни в тренажерном зале Тяга верхнего блока узким параллельным хватом Тренировка спины Тяга горизонтального блока в Хаммере Задняя Дельта в кроссовере Подтягивания параллельным хватом Задняя Дельта с канатом Тяга верхнего блока Хаммер
